la dieteticienne + 2 mois post op: résumé

Ma visite chez la diet, le 2 Août 2010.

J'arrive à 9h au CHU de Rouen, c'est la première fois que j'y remet les pieds depuis l'intervention. Ça fait tout bizarre.
La diététicienne n'est pas en retard, je dois être son premier rendez-vous. Elle ne se souvient pas de moi, et elle n'a pas consulté mon dossier avant de me recevoir. Je suis un peu déçue, mais après tout je ne suis pas venue pour une accolade, alors je lui annonce donc que je suis opérée depuis 1 mois et demi, et que je viens pour voir avec elle si tout se passe bien dans mon alimentation.

Résultat: le régime décrit dans mon précédent article ne convient pas tout à fait.
Le petit déjeuner déjà: il faut manger, un fruit ou un jus de fruit, avec une tasse de lait et deux petits beurres. Je ne me sens pas de manger tout ça, alors déjà je négocie pour deux petits écoliers à la place des petits beurres, vive le chocolat!!
elle m'explique qu'il est important de manger beaucoup le matin vu que le midi je ne mange presque rien. Ok ok...
Pour le soir elle ne trouve rien à redire, excepté que je ne mange pas assez de viande. Je prends note.
Pour la première fois de ma vie, j'entends "vous ne mangez pas assez" et je dois dire que ça me plait beaucoup. J'en joue, je lui dis que vraiment, je ne peux pas manger plus, ce qui est faux, et j'ai bizarrement oublié de lui mentionner les 3 kinders que je me suis enfilé la veille au soir.
Elle ne me demande pas mon poids, alors je lui dis. Elle semble contente, elle qui était si pessimiste avant l'opération, mais ça, elle ne s'en souvient pas. Je la salue et décide de changer de diététicienne. Prochain rdv en octobre.


2 mois post op: résumé
Je mange bien, mais j'ai toujours du mal avec les féculents. Côté balance, il y a 10 jours, elle m'a annoncé une super nouvelle: -20kg.
C'est magique. Je rentre dans des fringues que je n'avais pas vues depuis des années, par contre je ne rentre plus dans celles que j'avais achetées il y a un mois!
J'arrive à marcher ET à parler en même temps. Chose impossible il y a 2 mois. Je me tiens debout des heures sans avoir les pieds qui hurlent, et quand je me regarde dans la glace, je ne me dis pas "pffffff, où est mon visage au milieu de tout ce gras?".
Aujourd'hui je me suis pesée, je suis à 118kg, soit 22kg de perdus, et je me suis fixée un objectif: descendre sous la barre des 110kg avant fin Août.

Alors, comment faire?

Faire attention à l'alimentation. Mon estomac s'agrandit, je le sens, ce n'est pas que je mange plus, mais j'ai beaucoup plus faim que durant le premier mois post op, alors je fais gaffe au grignotage... Booouuuh le vilain mot!!
Et puis du sport: piscine, marche.

Prochainement je vous ferai un nouveau reportage photo sur mon alimentation à 2 mois de l'opération.